1 Macarrão Integral
Você sabia que o macarrão integral é uma ótima alternativa para quem quer comer uma massa deliciosa e ainda cuidar da saúde? O macarrão integral é feito com farinha de trigo integral, que é mais rica em fibras, vitaminas e minerais do que a farinha branca. Além disso, o macarrão integral tem um índice glicêmico menor, o que significa que ele não eleva tanto o açúcar no sangue e ajuda a controlar o apetite. Neste artigo, você vai aprender como surgiu o macarrão integral, como fazer macarrão integral passo a passo, quais são as dúvidas mais comuns sobre o tema e ainda conhecer outras três receitas com macarrão integral que vão te surpreender. Vamos começar?
Como surgiu o macarrão integral?
O macarrão é um alimento milenar, que tem origem na China, mas que se popularizou na Itália....